Relaxation (paris)

Pilâtes

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Lit-et-Mixe 40170

Le 16/08/2021

Profitez d'une séance de pilâtes en pleine nature 1 h de pilâtes et 15 minutes de relaxation. Sur inscription.

Pilâtes

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Lit-et-Mixe 40170

Le 18/08/2021

Profitez d'une séance de pilâtes en pleine nature 1 h de pilâtes et 15 minutes de relaxation. Sur inscription.

Relaxation Posturale

Vie associative

Pléneuf-Val-André 22370

Le 29/07/2021

L'association Siel Bleu propose cet été, à Erquy, un programme d’activités physiques gratuite et adaptées aux besoin, et envies des personnes âgées ou en situation de fragilité de plus de 60 ans. Le but est de maintenir les capacités des bénéficiaires, tout en découvrant de nouvelles activités, mais aussi d'amener les personnes à reprendre une activité physique dans un cadre convivial et sécurisé.

Relaxation avec Gervaise

Saint-Sauveur-en-Puisaye 89520

Le 27/07/2021

Muni de votre tapis ou d'une serviette, venez suivre une séance de relaxation en pleine nature.

Randonnée au clair de la pleine lune

Randonnée et balade

Massillargues-Attuech 30140

Du 24/07/2021 au 22/08/2021

Venez vivre une expérience insolite avec Dominique, en faisant une randonnée éclairée uniquement par la lumière de la pleine lune. Au cours des 7 kilomètres que comptent ce parcours, vous pourrez découvrir le lac d’Atuech et les berges du Gardons autrement…A la fraicheur de la nuit, vous pourrez écouter les sons de la faune nocturne. Vous profiterez également d’une séance de relaxation guidée pour vous préparer en douceur à votre nuit de sommeil. Cette boucle est accessible en famille.Rendez-vous à 21h30 au parking de la cave coopérative d’Atuech :1 Route de la Plaine, 30140 Massillargues-AtuechPensez à prévoir une bouteille d’eau et une serviette pour vous allonger dans l’herbe.* Infos pratiques:- Rendez-vous le 24 juillet et le 22 août à 21h30- Lieu de rendez-vous : 1 route de la plaine 30140 Massillargues-Atuech- Tarif : 10€ pour les adultes - 5€ pour les enfants- Niveau facile, accessible à tous- Réservation obligatoire- Informations et réservation au 06 37 00 87 44

Bain de forêt - Forêt de Villecartier

Nature - Environnement, Vie associative

Bazouges-la-Pérouse 35560

Du 22/08/2021 au 29/08/2021

Respiration, marche consciente et relaxation en forêt. L'Association Jardin Naturel & Bains de Forêts vous propose ce rendez-vous bain de forêt estival, éloge à la lenteur et à la nature. Guidés par Sophie Milbeau, sylvothérapeute, profitez des bénéfices de cette marche lente qui produit un effet apaisant sur le corps et l'esprit. Informations sur le point de rendez-vous sur inscription. Inscription obligatoire Activité non soumise au Pass Sanitaire (-50 participants).

Activités sportives de plein air

Sports et loisirs, Bien-être

Casteljaloux 47700

Le 26/07/2021

Activités de plein air dispensées par Aurore Fayet : 14h : gym ballon. Renforcement musculaire et relaxation : spécial dos, ventre plat, contre le stress. 15h : méditation-relaxation. Pendant 1h, relaxez votre corps, votre être dans sa globalité, retrouvez calme intérieur, pour un mieux être-mieux vivre.

Voyage de la lumière au son

La Roque-d'Anthéron 13640

Le 11/07/2021

1ère partie : DÉCOUVERTE DE L'ABBAYE ET SON SYMBOLISME SACRÉ La pureté des formes, l'harmonie des Églises médiévales procurent en général à ceux qui les regardent un sentiment admiratif. Après s'être imprégné et resté un moment dans le site, on peut avoir l'impression de connaître ce bâtiment et même d'avoir tout vu, mais du "livre de pierre" on en aura souvent qu'effleuré la "couverture" sans même avoir eu l'idée de l'entrouvrir pour prendre connaissance du message qui est là, caché, enfoui au coeur du bâtiment par ceux qui un jour l'érigèrent. SOPHIE MORENO 2ème partie: VOYAGE SONORE CRISTALLIN Vivre le Pouvoir Harmonisant des Sons Cristallins ! Les Vibrations parcourent votre Corps et atteignent toutes vos Cellules, le corps étant composé de 70% à 80 % d'eau. L'eau agit comme un Vecteur. Les Vibrations des Bols et du Cristal se répandent à travers les fluides corporels en massant chacune de vos cellules . Cela entraîne un Vrai lâcher prise du Mental et vous permet ainsi de reconnecter votre Source intérieure . Votre Etre est alors Bercé par des Vibrations Sonores qui vous entrainent dans d’autres Univers d’apaisements et de relaxations intenses qui vous feront[...]

L'Expérience Nordic Sophro

Sports et loisirs, Bien-être

Labenne 40530

Le 19/07/2021

S’octroyer une parenthèse dans votre notre quotidien ; Oceanoform vous propose une destination positive en milieu naturel. Partager en petit groupe de personnes une activité physique à rythme doux : le « Nordic Sophro » marche nordique pratique en toute sécurité ponctuée d’une séance reliée au 5 sens et respiration en milieu naturel. Balade de 2 heures de marche ponctué de pratique reliées au 5 sens, de relaxation et respiration. En route pour une connexion totale à notre environnement. ☀️

L'Expérience Nordic Sophro

Sports et loisirs, Bien-être

Labenne 40530

Le 26/07/2021

S’octroyer une parenthèse dans votre notre quotidien ; Oceanoform vous propose une destination positive en milieu naturel. Partager en petit groupe de personnes une activité physique à rythme doux : le « Nordic Sophro » marche nordique pratique en toute sécurité ponctuée d’une séance reliée au 5 sens et respiration en milieu naturel. Balade de 2 heures de marche ponctué de pratique reliées au 5 sens, de relaxation et respiration. En route pour une connexion totale à notre environnement. ☀️

L'Expérience Nordic Sophro

Sports et loisirs, Bien-être

Labenne 40530

Le 02/08/2021

S’octroyer une parenthèse dans votre notre quotidien ; Oceanoform vous propose une destination positive en milieu naturel. Partager en petit groupe de personnes une activité physique à rythme doux : le « Nordic Sophro » marche nordique pratique en toute sécurité ponctuée d’une séance reliée au 5 sens et respiration en milieu naturel. Balade de 2 heures de marche ponctué de pratique reliées au 5 sens, de relaxation et respiration. En route pour une connexion totale à notre environnement. ☀️

L'Expérience Nordic Sophro

Sports et loisirs, Bien-être

Labenne 40530

Le 09/08/2021

S’octroyer une parenthèse dans votre notre quotidien ; Oceanoform vous propose une destination positive en milieu naturel. Partager en petit groupe de personnes une activité physique à rythme doux : le « Nordic Sophro » marche nordique pratique en toute sécurité ponctuée d’une séance reliée au 5 sens et respiration en milieu naturel. Balade de 2 heures de marche ponctué de pratique reliées au 5 sens, de relaxation et respiration. En route pour une connexion totale à notre environnement. ☀️

L'Expérience Nordic Sophro

Sports et loisirs, Bien-être

Labenne 40530

Le 16/08/2021

S’octroyer une parenthèse dans votre notre quotidien ; Oceanoform vous propose une destination positive en milieu naturel. Partager en petit groupe de personnes une activité physique à rythme doux : le « Nordic Sophro » marche nordique pratique en toute sécurité ponctuée d’une séance reliée au 5 sens et respiration en milieu naturel. Balade de 2 heures de marche ponctué de pratique reliées au 5 sens, de relaxation et respiration. En route pour une connexion totale à notre environnement. ☀️

L'Expérience Nordic Sophro

Sports et loisirs, Bien-être

Labenne 40530

Le 23/08/2021

S’octroyer une parenthèse dans votre notre quotidien ; Oceanoform vous propose une destination positive en milieu naturel. Partager en petit groupe de personnes une activité physique à rythme doux : le « Nordic Sophro » marche nordique pratique en toute sécurité ponctuée d’une séance reliée au 5 sens et respiration en milieu naturel. Balade de 2 heures de marche ponctué de pratique reliées au 5 sens, de relaxation et respiration. En route pour une connexion totale à notre environnement. ☀️

L'Expérience Nordic Sophro

Sports et loisirs, Bien-être

Labenne 40530

Le 30/08/2021

S’octroyer une parenthèse dans votre notre quotidien ; Oceanoform vous propose une destination positive en milieu naturel. Partager en petit groupe de personnes une activité physique à rythme doux : le « Nordic Sophro » marche nordique pratique en toute sécurité ponctuée d’une séance reliée au 5 sens et respiration en milieu naturel. Balade de 2 heures de marche ponctué de pratique reliées au 5 sens, de relaxation et respiration. En route pour une connexion totale à notre environnement. ☀️

Bain de forêt

Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Saint-Sève 33190

Le 26/08/2021

Exploration sensorielle et méditative ... au milieu des arbres ... En immersion dans les 50 ha du domaine forestier protégé de Blasimon, ce bain de forêt est inspiré de la pratique traditionnelle japonaise du Shinrin Yoku. Vous découvrirez une forme naturelle de lâcher prise et, soutenu.e et accompagné.e par la forêt, vous serez amené.e à vous relaxer pour vous (re-)connecter à vous-même. Pendant 2 heures, nous alternerons différentes approches pour descendre en douceur vers une zone intime de notre personne. Il y aura peu de marche, mais de la connexion, des pratiques respiratoires, une recherche de synchronisation avec le vivant qui nous entoure. Inscription obligatoire sur www.ojardindeskamis.fr (page calendrier). Adultes uniquement, 8 personnes max.

Initiation au bain de nature à La Petite Pierre

Visites et circuits

Sparsbach 67340

Le 19/09/2021

Le bain de forêt, l'émotion au coeur de l'expérience. Toucher, sentir, s'émouvoir au contact du vivant: le bain de forêt est une expérience intime et transformante qui va au delà du simple moment de bien-être en vous reliant à la source même de l'humanité. Par une intense mobilisation des sens et de la mémoire affective et au travers d'exercices simples à mettre en pratique dans votre vie quotidienne, ces sorties, au coeur de la forêt des Vosges du Nord, sont une occasion unique pour découvrir les vertus thérapeutiques de l'écosystème forestier. Ainsi libéré.e du stress et de la charge mentale du quotidien, vous en ressortirez ressourcé.e, apaisé.e et recentré.e sur l'essentiel. Découvrez cette activité insolite et relaxante au coeur du Parc naturel régional des Vosges du Nord. Cette initiation est gratuite à l'occasion du World Wellness Week-end. Inscription obligatoire.

Festival La Fourberie en scènes

Pour enfants, Théâtre

Saint-Lunaire 35800

Le 16/08/2021

Le festival des professionel.le.s et des amateur.e.s pour tous les âges. Festival Art Théâtre, Danse, Musique,Films, Expositions, Ateliers, Jeune public. Festival éco-responsable. PROGRAMME DU LUNDI 16 AOÛT 2021 : EXPOSITION : Candide Caméra (N.Samson et B. Courbier) Fabrizio Clemente Les expositions ont lieu au site de l’ESCALE rue de La Roche Pelée et à JALLISTA rue Lamartine 10h : YOGA ET RELAXATION. Dirigé par Accord d’âmes Le Dôme, camping du Port Blanc 11h : TOGLOOM. Spectacle jeune public, les Echappées de la Coulisse L’Escale, rue de La Roche Pelée 13h : ATELIERS THEATRE, Dirigés par Barthelemy Guillemard, Jules Meary et Susanne Ladwig Vertugadin 14 Ter de La Roche Pelée 13h45 : QUEL AGE AVEZ-VOUS ? Théâtre Etienne Huchet, association Diademe Et Voilà, 8 rue Lamartine 15h15 : TABLES FACE A LA MER. Rencontre d’auteur.trice.s L’Escale, rue de La Roche Pelée 16h30 LE MONTE PLATS D’HAROLD PINTER. Théâtre, Théâtre de l’if. Vertugadin 14 Ter de La Roche Pelée 18h : CARDINAL. Danse, Baptiste Coissieu Et Voilà, 8 rue Lamartine 20h : CE QUE J’APPELLE OUBLI. Théâtre, Arnaud Stephan Jallista, 6 rue Lamartine 21h30 MUZIKAT, concert Jallista, 6 rue Lamartine Tarifs: Pass[...]

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 24/07/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Samedi 24 juillet - 11h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Festival La Fourberie en scènes

Pour enfants

Saint-Lunaire 35800

Le 18/08/2021

Le festival des professionel.le.s et des amateur.e.s pour tous les âges. Festival Art Théâtre, Danse, Musique,Films, Expositions, Ateliers, Jeune public. Festival éco-responsable. PROGRAMME DU MERCREDI 18 AOÛT 2021 : EXPOSITION : Exposition : Jean-Paul Bocquel, David Canovas, Loïc Paslier Les expositions ont lieu au site de l’ESCALE rue de La Roche Pelée et à JALLISTA rue Lamartine 10h : YOGA ET RELAXATION. Dirigé par Accord d’âmes Le Dôme, camping du Port Blanc 11h : LE 7ème CONTINENT. Spectacle jeune public, La Passée Production L’Escale Itinerance 13h : SPECTACLE DES ATELIERS THÉÂTRE. Dirigés par Barthelemy Guillemard, Jules Meary et Susanne Ladwig. 14h45 : LA CRISE. Théâtre, Nora Hamama Jallista, 6 rue Lamartine 15h45 : LES FOURBERIES DE SCAPIN. Théâtre, Compagnie Calonice Vertugadin, 14 Ter de La Roche Pelée 17h45 : CHATEAUBRIAND. Lecture Musicale, Les Feux de l’Harmattan Et Voilà, 8 rue Lamartine 19h15 : CONCERT DE CLOTURE Le Dôme, Camping du Port Blanc Tarifs: Pass 3 Jours : 20€ Pass 1 jour : 8€ Pass spectacle : 5€ Gratuit pour les moins de 12 ans Pass 3 jours Pour les 12 à 16 ans: 10€ Ateliers gratuits sur inscriptions Pass sanitaire obligatoire. Mercredi[...]

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 19/07/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Lundi 19 juillet - 15h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Festival La Fourberie en scènes

Théâtre, Pour enfants

Saint-Lunaire 35800

Le 17/08/2021

Le festival des professionel.le.s et des amateur.e.s pour tous les âges. Festival Art Théâtre, Danse, Musique,Films, Expositions, Ateliers, Jeune public. Festival éco-responsable. PROGRAMME DU MARDI 17 AOÛT 2021 : EXPOSITION : Capucine Simon, François Gautier Les expositions ont lieu au site de l’ESCALE rue de La Roche Pelée et à JALLISTA rue Lamartine 10h : YOGA ET RELAXATION. Dirigé par Accord d’âmes Le Dôme, camping du Port Blanc 11h : LES OSSELETS. Spectacle jeune public, L’Envolée L’Escale, rue de La Roche Pelée 13h : ATLIER THÉÂTRE. Dirigé par Barthelemy Guillemard, Jules Meary et Susanne Ladwig Vertugadin ,14 Ter de La Roche Pelée 14h15 : JACOB. Théâtre, Hugo Labory Jallista, 6 rue Lamartine 15h15 : BALLADES AU JARDIN. Musique, Thibaud Mauduech Et Voilà, 8 rue Lamartine 16h15 : TABLE FACE A LA MER. Rencontre d’auteur.trice.s L’Escale rue de La Roche Pelée 17h15 : UNE MAUDITE SORCELLERIE. Théâtre, Din’Art en scène Jallista, 6 rue Lamartine 17h40 : QUAND LES PERSONNAGES DE MOLIERES SE RENCONTRENT. Théâtre, Théâtre en vert. Jallista, 6 rue Lamartine 18h15 : P(EA)NSER. Performance, Julie Flogeac Et Voilà, 8 rue Lamartine 19h30 : TERRE ET MER. Théâtre,[...]

Balades poneys Ateliers ludiques

Atelier, Sports équestres, Balades

Allineuc 22460

Du 14/07/2021 au 25/08/2021

Profitez d'un moment privilégié dans un cadre apaisant et ressourçant, ateliers de découverte de la détente par la relaxation sur les bords du lac de Bosméléac à Allineuc. Public : adultes à partir de 16 ans. Sur réservation. Vous munir d'une serviette pour vous asseoir, si pluie l'atelier sera annulé. RDV à 18h30.

YOGA AU JARDIN DES FAÏENCIERS

Bien-être, Patrimoine - Culture

Sarreguemines 57200

Le 01/08/2021

A vos tapis ! La prairie du Jardin des Faïenciers vous accueille pour une journée yoga et relaxation. Toutes les heures une nouvelle discipline à découvrir ! 13h-14h : Yin Yoga avec Manuela Rossell. 14h-15h : voyage sonore et vibratoire au son des tambours chamaniques et des bols tibétains avec Manuela Rossell. 15h-16h : Yoga avec le Foyer Culturel. 16h-17h : Yoga parent-enfants avec le Foyer Culturel. Inscription conseillée auprès du Musée (dans la limite des places disponibles).

LE ROCHER DES FFES - REPAS APERO BAIN DE FORET

Balades, Vin - Oenologie, Vie locale

Vendémian 34230

Du 15/07/2021 au 12/08/2021

Le Moulin du Rocher des Fées à Vendémian propose cet été 2021 des soirées à la rencontre du terroir avec la possibilité de vivre, selon votre envie : - Une balade étonnante et relaxante - Un apéro avec un vigneron local, jusqu'au coucher du soleil - Un repas authentique et local, dans un esprit guinguette. Les jeudis 15, 22 et 29 juillet Les 5, 12 et 19 Août A partir de 18h30 Repas adulte 12€ - Enfant 6€ Infos et réservation (indispensables) au 06 62 60 07 91 / www.lerocherdesfees.fr/ete-2021

Wonder color run : Pont-Sainte-Maxence

Patrimoine - Culture

Pont-Sainte-Maxence 60700

Le 05/09/2021

Seul(e) ou en équipe, mesurez-vous aux obstacles de cette course, roulez-vous dans la paille, relaxez-vous dans la boue ! 5 stations de poudres colorées vous attendent sur un parcours de 4,5 km. Les déguisements sont vivement conseillés ! À l’arrivée, recevez la médaille officielle de la course accompagnée d'un ravitaillement. A partir de 10 ans Autorisation parentale obligatoire pour les -18 ans. Les participants âgés entre 10 et 16 ans doivent être obligatoirement accompagnés d’un adulte responsable. Une décharge parentale sera obligatoire. Inscription obligatoire sur www.adeorun.com ou au château richard 20 rue louis boilet 60700 Venez au minima 30 minutes avant sa vague au STAND PRÉ-INSCRIPTION. Un maximum de 300 participants.

Initiation au bain de nature à La Petite Pierre

Bien-être, Nature - Environnement

Sparsbach 67340

Le 19/09/2021

Le bain de forêt, l'émotion au coeur de l'expérience. Toucher, sentir, s'émouvoir au contact du vivant: le bain de forêt est une expérience intime et transformante qui va au delà du simple moment de bien-être en vous reliant à la source même de l'humanité. Par une intense mobilisation des sens et de la mémoire affective et au travers d'exercices simples à mettre en pratique dans votre vie quotidienne, ces sorties, au coeur de la forêt des Vosges du Nord, sont une occasion unique pour découvrir les vertus thérapeutiques de l'écosystème forestier. Ainsi libéré.e du stress et de la charge mentale du quotidien, vous en ressortirez ressourcé.e, apaisé.e et recentré.e sur l'essentiel. Découvrez cette activité insolite et relaxante au coeur du Parc naturel régional des Vosges du Nord. Cette initiation est gratuite à l'occasion du World Wellness Week-end. Inscription obligatoire.

SPORT SANTÉ ADAPTÉ - PLEIN AIR

Atelier, Manifestation sportive, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Fête

L'Isle-Jourdain 32600

Le 29/07/2021

Le 29 Juillet 2021 de 18h30 à 19h30 à la salle des fêtes d'Auradé, l'Office Intercommunal du Sport organise tout l'été des séances d'activité physique encadrées par un enseignant en activités physiques adaptées : échauffement cardio, renforcement musculaire, relaxation et étirements. Une séance d'activité physique près de chez vous ! Pour vous remettre ou vous maintenir en forme dans un moment convivial en extérieur! Tarifs : Saison : 40€ une séance par semaine 1 mois : 25 € 1 séance / semaine ou 40€ séances illimitées Carte 10 séances à utiliser pour l'été : 50€ + pass OIS : 6€

SPORT SANTÉ ADAPTÉ - PLEIN AIR

Atelier, Manifestation sportive, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Fête

L'Isle-Jourdain 32600

Le 05/08/2021

Le 05 Août 2021 de 18h30 à 19h30 à la salle des fêtes d'Auradé, l'Office Intercommunal du Sport organise tout l'été des séances d'activité physique encadrées par un enseignant en activités physiques adaptées : échauffement cardio, renforcement musculaire, relaxation et étirements. Une séance d'activité physique près de chez vous ! Pour vous remettre ou vous maintenir en forme dans un moment convivial en extérieur! Tarifs : Saison : 40€ une séance par semaine 1 mois : 25 € 1 séance / semaine ou 40€ séances illimitées Carte 10 séances à utiliser pour l'été : 50€ + pass OIS : 6€

SPORT SANTÉ ADAPTÉ - PLEIN AIR

Atelier, Manifestation sportive, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Fête

L'Isle-Jourdain 32600

Le 22/07/2021

Le Jeudi 22 Juillet 2021 de 18h30 à 19h30 à la salle des fêtes d'Auradé, l'Office Intercommunal du Sport organise tout l'été des séances d'activité physique encadrées par un enseignant en activités physiques adaptées : échauffement cardio, renforcement musculaire, relaxation et étirements. Une séance d'activité physique près de chez vous ! Pour vous remettre ou vous maintenir en forme dans un moment convivial en extérieur! Tarifs : Saison : 40€ une séance par semaine 1 mois : 25 € 1 séance / semaine ou 40€ séances illimitées Carte 10 séances à utiliser pour l'été : 50€ + pass OIS : 6€

Yoga and Wine au Château Boutinet

Fête, Foire - Salon, Bien-être, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie, Manifestation culturelle, Marché

Villegouge 33141

Le 29/08/2021

Le Yoga nous apporte une forme de sérénité et de calme. Les postures nous aident à calmer le mental, et revenir Ici & Maintenant, afin d’apprendre à apprécier la dégustation de Vin ! Nous vous offrons une heure de Yoga avec des postures ou Asanas, focalisées sur la respiration afin d’ouvrir nos chakras, et aider à faire circuler l’énergie afin de stimuler nos sens. Vous pouvez être un Yogi débutant ou expérimenté, cette activité est créée pour tous. Le yoga aide à se concentrer, à être pleinement dans le moment présent afin de se préparer à la découverte du vignoble, du vin et de vos sens. Ainsi vous pourrez aborder la dégustation en Pleine Conscience. 2 heures pour être tout à fait relaxer et apprécier avec délice le Vin et le Moment Présent. Méditation en Pleine Conscience et Dégustation en Pleine Conscience peuvent-elle être combinée ? Vous aurez la réponse en pratiquant !